hypnose ericksonienne L’hypnose peut-elle fonctionner? | Connexion SciTech

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L’hypnose peut être définie comme l’art de créer une réalité alternative par l’imagination, qui, idéalement, devrait être vécue comme une hallucination ou une illusion. Pour ce faire, une personne, à l’aide de rituels d’induction hypnotique, est «placée» dans un état hypnotique ou «transe», qui est censé être un état distinctif différent de l’expérience normale.

On pense qu’être dans une transe hypnotique permet à la personne hypnotisée d’utiliser plus facilement son hypnotisabilité pour construire cette réalité alternative. Deux expériences sont utiles, sinon cruciales, pour que le sentiment soit hypnotisé: la preuve (c’est-à-dire la conviction subjective de l’expérimenter «  comme réel  ») et un changement d’agence, du volontarisme au caractère involontaire (c’est-à-dire sorte de «contrôle étranger»).

Plus cette réalité alternative est intense et réelle (évidente) et plus elle est vécue sous la forme de phénomènes hypnotiques (c’est-à-dire hallucinations, illusions et réponses involontaires), plus la réalité normale sera rejetée ou dissociée, partiellement ou totalement. , pendant le temps de l’état de transe; et les caractéristiques thérapeutiques les plus pertinentes de cette réalité alternative seront éventuellement mises en œuvre dans la vie quotidienne. De cette manière, les patients hypnotisés peuvent mieux tolérer les procédures médicales aversives ou, au cours de l’hypnothérapie, ils peuvent changer leurs sentiments, leurs cognitions et leur comportement.

La transe hypnotique est généralement induite et les phénomènes hypnotiques sont suggérés par une autre personne (hétérohypnose). Cependant, ils peuvent également être auto-induits (auto-hypnose). Plusieurs variables, plus ou moins interconnectées, jouent un rôle dans la qualité de la réponse hypnotique: le degré de suggestibilité hypnotique ou d’hypnotisabilité, la présence d’un état de transe et sa profondeur, le type de phénomène hypnotique visé, le la manière dont les suggestions visant un phénomène hypnotique spécifique sont présentées et les variables liées au contexte dans lequel les suggestions sont présentées. La motivation et les attentes sont également importantes, tout comme les variables liées à la relation entre la personne hypnotisée et l’hypnotiseur ou l’hypnothérapeute concerné, en plus de leurs capacités hypnotiques.

Phénomènes hypnotiques: usages pratiques et résultats scientifiques

Les phénomènes hypnotiques sont caractérisés par des changements de perception, d’expérience, de cognition et de comportement, qui sont différents de l’expérience quotidienne d’un individu et différents de l’imagination délibérément produite. Accompagnés de concomitants psychophysiologiques et neurophysiologiques, ils présentent un degré élevé de preuves, de sorte qu’ils peuvent être vécus comme de véritables hallucinations ou illusions. Cela peut être appelé la ratification d’une transe hypnotique.

Les comportements hypnotiques suggérés sont perçus comme ayant un degré élevé de caractère involontaire ou d’automatisme. L’expérience de l’agence et le contrôle perçu d’une action doivent être considérablement modifiés, parfois même l’expérience du contrôle de quelqu’un d’autre. En plus du sentiment d’évidence de l’imagination, le caractère involontaire perçu de l’action suggérée est un élément essentiel à l’expérience d’être hypnotisé. Par involontaire, la personne hypnotisée indique qu’elle transfère volontairement le libre arbitre de ses actions à un autre agent et permet une sorte de contrôle extraterrestre. Sans aide volontaire, une action suggérée peut se produire (comme lever un bras sans effort volontaire suite à une suggestion de lévitation du bras) ou une action peut ne pas être effectuée malgré un effort délibéré pour le faire (un bras cataleptique ne peut pas se plier, ou les yeux fermés ne peuvent pas être ouverts volontairement). Il s’agit de phénomènes dissociatifs classiques, généralement perçus comme inhabituels ou inconnus et donc attribués à l’état hypnotisé. La connexion de deux dans les processus mentaux continus de la vie quotidienne est interrompue, comme celle entre l’intention («je veux ouvrir les yeux») et l’exécution («je peux les ouvrir»).

Le facteur important est l’attribution exacte de cette source de contrôle extraterrestre car elle véhicule, entre autres, l’idée préconçue que l’hypnose est opérée par un «manque de volonté», dans le cas du «pouvoir hypnotique» d’un hypnotiseur de scène. Une attribution neutre dans les études scientifiques, par exemple, fait souvent référence à l’hypnotisabilité du sujet. Dans le contexte psychothérapeutique, un lieu interne de réattribution est particulièrement approprié, comme les ressources inconscientes, le pouvoir et les capacités de l’inconscient, ou la créativité inconsciente, pour élargir le sentiment d’efficacité personnelle du patient.

Les réponses hypnotiques classiques (phénomènes hypnotiques), qui sont également produites par des évaluations de l’hypnotisabilité, peuvent être classées selon les aspects phénoménologiques dans les groupes suivants, phénomènes moteurs-kinesthésiques, phénomènes sensori-affectifs et phénomènes cognitifs.

Zone d’application

Lorsque l’hypnose est utilisée dans le domaine de la médecine ou de la dentisterie, elle est appelée hypnose clinique ou médicale / dentaire, alors qu’elle est appelée thérapie par hypnose ou hypnothérapie, et parfois thérapie par transe, lorsqu’elle est utilisée en psychothérapie. L’utilisation de l’hypnose a augmenté depuis la fin du siècle dernier en médecine, en dentisterie et surtout en psychothérapie dans les pays germanophones, ainsi que dans d’autres pays européens et anglophones. Depuis les années 1990, une attention particulière a été portée à l’utilisation de la soi-disant hypnose ou hypnothérapie éricksonienne. Les preuves scientifiques de l’efficacité de l’hypnose médicale sont bonnes, mais insatisfaisantes dans le domaine de l’hypnothérapie (pour plus de détails, voir Hagl, 2013 et Hagl, in Druck).

La méta-analyse encore valable de l’efficacité de l’hypnose réalisée par Flammer et Bongartz (2003) a incorporé 57 essais contrôlés randomisés (ECR), dans lesquels l’utilisation clinique de l’hypnose a été comparée à des groupes témoins sans traitement ou avec un traitement habituel, et a donné une taille d’effet pondérée de = 0,56. Environ les trois quarts des 57 études (des années 1973 à 2002) ont examiné l’application de l’hypnose pour les troubles somatiques ou en complément de traitements médicaux. Cependant, depuis les années 1970, aucune étude n’a été menée sur les troubles affectifs et obsessionnels compulsifs. Certaines études sur les troubles anxieux ont porté principalement sur l’anxiété liée au test avec une taille d’effet de = 0,69 et sept études sur le sevrage tabagique, qui ont eu une taille d’effet de = 0,59. Une autre méta-analyse par Flammer et Alladin (2007) de 21 ECR n’a considéré que les essais pour le traitement des troubles psychosomatiques dont l’effet pondéré était de = 0,61. En général, l’utilisation de l’hypnose en médecine est considérée comme assez efficace. L’efficacité de l’hypnose pour la réduction de la douleur clinique et expérimentale est considérée comme bonne (Montgomery et al., 2000). L’efficacité de la réduction de l’anxiété et du stress avant la chirurgie et d’autres procédures médicales invasives est bien documentée. Tefikow et coll. (2013) calculés à partir de 34 études, tailles d’effet petites à moyennes: gramme = 0,53 pour la réduction du stress psychologique, gramme = 0,36 pour l’intensité de la douleur, gramme = 0,56 pour la déficience causée par la douleur, et gramme = 0,36 pour l’usage de drogues. Ces résultats ont causé Conseil consultatif scientifique de la psychothérapie (WBP; Scientific Advisory Board) de la République fédérale d’Allemagne pour prononcer la reconnaissance de l’hypnothérapie comme traitement pour le groupe de diagnostic de la CIM F54 (facteurs mentaux et sociaux dans les maladies somatiques) en 2006; Cela implique que l’utilisation de l’hypnose est financée par une assurance maladie légale et privée.

Il existe une collection particulièrement diversifiée et étendue de rapports individuels et d’études de cas sur l’utilisation de l’hypnose avec des troubles dissociatifs, post-traumatiques et anxieux. Il n’y a que quelques rapports pour le traitement du trouble obsessionnel compulsif et encore moins pour la dépression seule. Pour les troubles anxieux, les preuves d’efficacité se concentrent principalement sur l’hypnothérapie pour les personnes souffrant d’anxiété de test. Dans une méta-analyse de huit études (Flammer, 2006) comparant l’hypnose à un placebo consistant simplement à prêter attention aux patients, il y avait une taille d’effet moyenne de = 0,66. Huit autres ECR comparés à un groupe témoin sur liste d’attente avaient une taille d’effet de = 1,02. Il n’existe que deux études contrôlées sur le stress post-traumatique et les troubles de stress aigu, qui ont montré une légère supériorité de l’hypnose par rapport à la psychodynamique (Brom et al., 1989) ou à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC; Bryant et al. , 2005). Pour les troubles affectifs, une seule étude a jusqu’à présent satisfait aux normes des ECR: Alladin et Alibhai (2007) ont comparé la combinaison de l’hypnose avec la TCC et la TCC seules, et ont trouvé que la première était légèrement supérieure. Dans une méta-analyse précédente, Kirsch (1996) a trouvé un effet substantiel de l’hypnothérapie pour les troubles de l’alimentation lorsque l’hypnose était utilisée en plus des programmes de perte de poids comportementaux. Aucune donnée plus récente n’est disponible.

Il existe une certaine controverse sur les résultats de la dépendance aux substances, en particulier en ce qui concerne la valeur de l’hypnose dans le sevrage tabagique. Une étude de Cochran (Barnes et al., 2010) s’est avérée inefficace. Cependant, le WBP (2006) en Allemagne a scientifiquement reconnu l’hypnothérapie pour le sevrage tabagique (ainsi que le sevrage à la méthadone). Pourtant, l’efficacité générale de l’hypnose pour les troubles mentaux n’est pas bien prouvée dans les ECR.

Une autre application de l’hypnose se situe dans le domaine de la recherche scientifique fondamentale, connue sous le nom d’hypnose scientifique. Des chercheurs d’autres disciplines psychologiques, telles que la bio et la neuropsychologie, utilisent des techniques hypnotiques pour étudier les phénomènes cognitifs et émotionnels, souvent au cours des deux dernières décennies à l’aide de l’imagerie cérébrale.

L’hypnose par étapes, dans laquelle les techniques hypnotiques sont utilisées à des fins de divertissement, est encore utilisée au grand dam de presque tous les utilisateurs professionnels de l’hypnose. À l’exception de quelques pays comme Israël, la Suède et le Danemark, ce n’est pas illégal dans la plupart des pays. Les applications séculaires de l’hypnose à des fins de divertissement et de guérison peuvent être vues tout au long de l’histoire de l’hypnose comme un phénomène d’accompagnement.

Cliquez ici pour en savoir plus sur l’hypnose, cet extrait est tiré de l’article Hypnose par Burkhard Peter du principal ouvrage de référence, Encyclopédie internationale des sciences sociales et comportementales, deuxième édition. L’Encyclopédie est une ressource transdisciplinaire et faisant autorité qui couvre les vastes domaines des sciences sociales et comportementales. Cliquez ici pour voir les sujets abordés.

En savoir plus sur le Encyclopédie internationale des sciences sociales et comportementales, deuxième édition dans les articles suivants:

– Pouvez-vous faire confiance à vos yeux? Un aperçu de la fiabilité des témoignages oculaires
– Le «je» dans IESBS
– Globalisation de la science LGBT à l’IESBS
– Développement de la conscience tout au long de la vie
– Une note du rédacteur en chef de l’IESBS James Wright
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