hypnose ericksonienne Qu’est-ce que l’hypnose éricksonienne? | Auteur Bill Powers

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Publié dans pour Bill Powers

Dans les conditions d’hypnose traditionnelles, le client est pleinement conscient qu’il est hypnotisé. Vous avez tous vu la scène dans le film ou à la télévision dans laquelle l’hypnotiseur puissant et autoritaire implante des suggestions dans son sujet, du genre «vous avez sommeil, vos paupières deviennent de plus en plus lourdes. Vous arrêterez de fumer… ». L’hypnose traditionnelle fait autorité, directe et énergique.

Mais il existe une autre méthode d’hypnose; un indirect méthode nommée d’après le Dr Milton Erickson, un éminent 20e Psychologue et psychologue américain du XXe siècle, largement considéré comme le «père de l’hypnothérapie». L’hypnothérapie éricksonienne utilise plus que ce qu’on appelle des suggestions indirectes. Il est beaucoup plus difficile de résister aux suggestions indirectes parce que souvent l’esprit conscient ne les reconnaît même pas comme des suggestions, car elles peuvent être déguisées en histoires, métaphores ou symboles.

Le modèle d’hypnose éricksonienne se concentre sur trois aspects:

  1. une.Relation – Construisez une connexion empathique avec le client. En plus de la communication verbale, cela peut inclure « refléter » le langage corporel du sujet (ne pas imiter, ce qui pourrait être désagréable.
  2. deux.Surcharge de pleine conscience – En distrayant l’esprit conscient avec le flou et l’ambiguïté, l’inconscient peut être ouvert au changement. Erickson a développé des techniques très spécifiques qu’il a appelées « la technique de la confusion*« Et » induction de la poignée de main**».
  3. 3.Communication indirecte – Les sujets ne peuvent répondre à une demande directe que de deux manières; avec acceptation ou licenciement (ce dernier est plus probable). La suggestion indirecte, étant plus subtile et insaisissable, peut être un moyen plus productif d’invoquer le changement.

* Technique de confusion – Une personne confuse a son esprit conscient occupé et occupé ou distrait et donc plus ouvert à l’apprentissage inconscient. Un état confus est en fait une transe en soi et les gens confus sont plus susceptibles d’entrer dans un état de transe. La confusion peut être créée par des mots ambigus, des phrases complexes ou sans fin, des ruptures de motifs, etc.

** Induction de la poignée de main – L’une des techniques d’hypnose les plus connues d’Erickson est l’induction de la poignée de main. Erickson a démontré que c’était une manière subtile de changer le comportement accepté du sujet. Quand quelqu’un effectue une poignée de main, il se peut qu’il ne se soit jamais rendu compte qu’il s’agissait d’une transe. C’est la norme sociale la plus répandue au monde de se serrer la main au début d’une réunion; nous n’y pensons même pas. En interrompant ce processus subconscient, Erickson a pu ouvrir son esprit à la suggestion. Ceci est un exemple classique de « rupture de modèle ».

La technique de la poignée de main d’Erickson est bien documentée dans ses livres et par ceux qui l’ont connu. Cela a commencé par une forte secousse normale pour démarrer l’induction. Il interrompait alors le processus en relâchant la force de la prise et en frottant des doigts spécifiques contre la main du sujet. C’est assez difficile à apprendre, mais c’est une induction puissante.

Pourquoi ai-je découvert l’hypnose éricksonienne? Dans mon dernier roman, «Passé le flambeau», Deirdre Southington est un psychologue légiste travaillant pour la National Security Agency. Elle utilise l’hypnose éricksonienne pour amener un autre personnage à admettre son implication dans un crime. Deirdre le fait en ayant plusieurs conversations avec l’autre personnage lors de diverses rencontres et en implantant des suggestions indirectes.

Je suis tombé sur l’hypnose éricksonienne lors de mes recherches pour The Torch is Passed et je l’ai trouvé fascinant. Regarde à l’intérieur. Apprenez si vous osez …

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