hypnose ericksonienne Services d’hypnose et d’hypnothérapie | Plymouth, MN

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Beaucoup de gens ont des idées fausses sur ce que fait et ne fait pas l’hypnose, souvent en fonction de ce qu’ils voient dans les clubs de comédie ou dans d’autres contextes. L’hypnose clinique est un type de traitement très utile qui est utile pour des problèmes tels que la gestion de la douleur, l’anxiété, l’accouchement, les phobies, les problèmes médicaux tels que la dermatite ou le syndrome du côlon irritable (SCI). Selon la volonté du client de changer, l’hypnose peut également être une partie utile du traitement pour ce que nous appelons des problèmes de contrôle des habitudes, comme arrêter de fumer ou contrôler son poids. En général, l’hypnose n’est qu’une PARTIE du traitement de contrôle des habitudes et fonctionne mieux si les clients changent également leurs comportements et comprennent ce qui motive et déclenche leurs habitudes.

Alors, qu’est-ce que l’hypnose clinique si elle ne vous fait pas glousser comme un poulet ou dire et faire des choses stupides qui vous embarrassent devant de grands groupes de personnes? Essentiellement, l’hypnose clinique est une transe guidée. La transe, même si cela peut sembler effrayant, est un état naturel et pratiquement tout le monde la vit à des moments différents. Pensez à savoir si vous avez déjà conduit et ne vous souvenez pas vraiment être allé d’un point A à un point B, ou si vous avez manqué un départ parce que vous étiez perdu dans vos pensées. C’est ce que nous appelons une transe naturaliste. Pensez que si vous avez déjà lu un livre, vous êtes devenu absorbé et perdu la trace de combien de temps vous lisez. C’est une transe naturaliste. Rêveur? La même chose. L’hypnose clinique utilise simplement la capacité d’une personne à «temporiser» d’une manière guidée pour l’aider à résoudre des problèmes. Essentiellement, c’est «passer inaperçu» par l’esprit conscient pour débloquer un large éventail d’outils que les gens ont généralement mais ne savent pas ou ne savent pas utiliser efficacement, et qui se trouvent dans ce que nous appelons l’inconscient.

Il existe essentiellement deux écoles de pensée, qui se chevauchent en fait un peu, pour la formation à l’hypnose. Le premier est une forme d’hypnose plus traditionnelle, souvent plus directive et directe. Ce type traditionnel est celui enseigné dans la plupart des programmes de formation. L’American Society for Clinical Hypnosis est l’une des organisations les plus respectées offrant le type d’hypnose le plus traditionnel. Le deuxième type est ce que nous appelons l’hypnose «éricksonienne» du nom d’un psychiatre nommé Milton Erickson. Il a enseigné des façons d’utiliser des méthodes indirectes ou plus subtiles, comprenant souvent des histoires ou des métaphores, bien qu’il puisse certainement être aussi très directif. Il existe plusieurs programmes de formation associés à Erickson, l’original étant la Fondation Milton H. Erickson située à Phoenix, AZ. J’ai été formé et enseigné à d’autres professionnels à la fois à l’ASCH et à la Fondation Erickson. Vous pouvez obtenir plus d’informations sur l’une des organisations en ligne.

www.asch.net
www.erickson-foundation.org

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